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露丝·戈蒂安是纽约威尔康奈尔医学院的首席教育官，43岁开始攻读博士学位，专门研究当代最成功的医学科学家，通过挖掘他们的闪光点，总结培养科研人员的经验。近日，她在《自然》杂志上分享了自己对成功学者的研究成果：成功的经验是可以学习的。

图片来源：Jonathan Nackstrand/法新社/盖蒂

在这项研究中，她发现诺贝尔奖得主的心态与奥运冠军或宇航员的心态非常相似。她意识到，如果这种心态能够被广泛采用，那么成功就成为一种可以学习的技能，这比期待潜能或天赋发挥出来要有效得多。在成功学的应用中，保持成长心态、听取导师的建议、不断提高技能都是挑战。

每个人对成功的定义都不一样。尤其是不同资历的人看重的东西也不同。在一些相关研究中，Gauthien发现，初级医学科学家更关注影响工作晋升的指标，比如发表论文、补助金等；相比之下，高级医学科学家则更关注自己做出的影响，比如自己对专业领域的贡献、指导过哪些工作等。

经过几轮研究，她决定将成功人士定义为那些在专业领域推动变革、其成就得到广泛认可、通过指导帮助他人成功、获得奖项和荣誉的人。因此，本研究的对象主要集中在诺贝尔奖获得者、美国国立卫生研究院。。、霍华德·休斯医学研究所的研究人员以及突破奖或拉斯克奖等最高奖项的获得者。

戈迪安总结了成功科学家的四种心态，并建议在调整心态的同时，还要不断发展和提高事业和生活中取得成功所需的技能。她说：“当然，仅仅模仿成功科学家的习惯并不意味着你也可以成功。但通过模仿他们的心态，你可以让自己走上成功之路。”

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内在驱动力

成功的科学家基本上都会为自己设立具体的目标——职业目标、研究目标……为了实现目标，哪怕没有报酬，他们也会坚持奋斗——这就是我们所说的“理想”。

美国国家过敏和传染病研究所所长安东尼·福奇在决定将重点放在哪些项目时，首先考虑的是重要性，而不是乐趣，这是成功人士的普遍说法。

一般而言，科学家的动力并非来自升职、荣誉、文凭或奖项等“外在激励”，如果只是为了追求荣誉，他们获得诺贝尔奖后早就放弃科研了。相反，很多顶尖科学家退休后仍坚持科研，他们只是喜欢追寻“未知”，站在科技最前沿，好奇心自然会让他们勇于挑战。

因此，成功的科学家清楚地知道自己为什么选择从事某一职业或研究某一特定问题，并不断用内心的热情去驱动研究。

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将要

天赋可以让你踏入科学的门槛。一旦找到内在的驱动力，成功的科学家会比任何人都更加努力。

这并不是说他们比其他人投入的时间更多，而是他们工作效率更高，而不仅仅是更努力。有时，长时间工作是必要的，尤其是当你面临最后期限时。但成功人士尽量不让其成为一种习惯，确保他们有时间充电和思考。

他们在工作时非常专注，任何事情都无法打扰他们，因此经常忘记时间；休息时，他们会处理一些不需要集中注意力的事情，比如收发邮件。他们非常注重劳逸结合。这也是为什么一些好的想法往往来自于。。之间的茶歇，因为自由的交流和自由的思考通常更容易激发智慧的火花。

此外，成功的科学家不怕失败，即使面临基金申请失败、论文被拒等挫折，他们也始终坚持不懈，尽最大努力做好本职工作，不去想超出自己能力范围的问题，抱着“尽力而为，其他的听天由命”的心态。

坚守初心

成功的科学家不会满足于现状。他们从职业生涯的早期就开始努力取得科学成就。即使获得了诺贝尔奖，他们仍然会去上课、修改论文、召开实验室。。或提交资助申请。他们不会因为获得认可而改变工作节奏。

许多顶尖科学家甚至拒绝担任系主任或。。的机会，因为他们认为行政工作会干扰他们的研究。他们说，设计实验和提出想法是他们从一开始就在做的事情，他们仍然喜欢沉浸在其中。

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保持学习

尽管拥有高级学位和许多奖项，成功的科学家仍继续通过非正式渠道学习。对许多人来说，课堂学习并不实用，他们通过阅读书籍、文章和博客、收听播客、观看。。以及与他人交谈来建立广泛的学习网络，从而学到更多。

这个网络包括了各行各业的人，事实上很多科学家从职业生涯初期就开始在导师的帮助下规划自己的职业发展，并在周围团队的帮助下共同成长。

成功来之不易，但并非无迹可寻。人们渴望成功，但往往缺乏“如何取得更大成功”的正确认识。通过 Gauthien 的研究总结，我们可以向当代最成功的科学家学习，学习他们的精神和经验，并运用到自己的事业中。

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